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配料
百里香、薄荷、柠檬、青柠、树莓、胡萝卜适量。
做法
1、将所有的原料洗净。

2、柠檬和青柠一般表面都有蜡,最好用粗海盐擦表面,以便将蜡洗下来。切成薄片。

3、树莓要先用盐水泡下(或用苏打),因为树莓很软,不能用力洗哈。

4、将以上所有材料放入容器中,将水(或苏打水)倒入,搅拌下。

5、放入冰箱,凉后即可。

6、喝时可根据个人口味,添加蜂蜜等。

贴士:百里香是一款助消化、增加免疫力的香草,薄荷清心明目、提神醒脑,是一款非常适合夏季食用的香草,柠檬、青柠和树莓都富含维他命C。喝了使人神清气爽、精神焕发。