为了宝宝聪明孕前需注意(孕期如何让宝宝更聪明)

为了宝宝聪明孕前需注意

1、未来的母亲应坚持锻炼身体[锻炼身体是以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。],抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出,未来妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛[运动竞赛是各种体育运动项目比赛的总称。],因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。

2、妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

3、各种各样[【释义】:具有多种多样的特征或具有各不相同的种类。]的有害物质[有害物质是指人类在生产条件下或日常生活中所接触的,能引起疾病或使健康状况下降的物质。]不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线[放射线(radioactive ray)不稳定元素衰变时,从**核中放射出来的有穿透性的粒子束,分甲种射线、乙种射线、丙种射线,其中丙种射线贯穿力最强。]、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时问,身体各项指标值[指标值,是指标的组成部分,是事物量的规定性。]正常后再受孕。

4、药物致畸是造成先天性[《先天性》是由斎藤久志执导的剧情/喜剧/爱情片,西岛秀俊,唯野未步子参加演出。]畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。

5、优生不只是妻子的事。国外学者发现,男子穿紧身牛仔裤[牛仔裤又称“坚固呢裤”。],会把睾丸压向温度较高的腹股沟[腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。]管,造成生精功能减退。

6、酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变[基因组DNA分子发生的突然的、可遗传的变异现象(gene mutation)。]。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。